התפרצויות וכעסים

התפרצויות וכעסים

כעס הוא רגש אנושי כמו שמחה או עצב, כעס יכול להיות דבר נהדר שגורם לך לעמוד על שלך ולקבל את מה שמגיע לך. לפעמים כעס מלווה גם בהתפרצויות אלימות וכאן יכול להיות שעברת קצת את הגבול…. אם יוצא לך לכעוס ממש ולהתפרץ בבית או על החברים בכיתה באופן יומיומי, אם אתה נוטה לפתור סוגיות בעזרת פרצי כעס או שלעיתים "הפתיל שלך קצר" ייתכן והדבר מצביע על בעיה אחרת. כעס והתפרצויות יכולות לנבוע מתחושה "שלא מבינים אותי", השפלה, חוסר שייכות ועוד. ברוב המקרים הפתרון לכך היא עבודה עצמית וזיהוי מצב הכעס וההתפרצויות בזמן אמת בעזרת הבנה אמיתית של הבעיה. אפשר לשלוט ברמות הכעס, אפשר להבין מהיכן זה נובע ולטפל בזה- אתה יכול להמשיך וליהנות מהחיים גם בדרכים אחרות ורגועות יותר, פנה אלינו- אנחנו נדבר איתך על כל מה שעובר לך בראש.

לקביעת פגישה ראשונית לאבחון וטיפול מלאו את הפרטים הבאים וניצור אתכם קשר בהקדם.