דימוי גוף והפרעות אכילה

דימוי גוף והפרעות אכילה

בזמן תקופת ההתבגרות, הגוף שלכם גדל ומשתנה כמעט בכל חודש. אתם עסוקים בדימוי הגוף שלכם ואתם מעניקים חשיבות מכרעת לצורה שבה אנשים אחרים רואים אתכם. אתם מוטרדים מהשינויים שעוברים עליכם, אתם לומדים להכיר את הגוף שלכם מחדש. חשוב לדעת שכל אדם שונה ולכל גוף יש את הדרך הייחודית שלו להתפתח אך הפרעות אכילה הן ברוב המקרים סימן לכך שמשהו לא טוב עובר על עליכם. אם אתם חשים מרגישים חוסר שביעות רצון קיצוני בנוגע לגוף שלכם ואיך שאתם נראים, אם אתם פוחדים להישקל, או מפתחים חרדה לגבי מזון או ארוחה מסוימת, אם פתחתם בדיאטה מוגזמת, אם אתם רצים לשירותים להקיא, בעיקר לאחר הארוחות, אוכלים רק בשעה מסוימת או שיש לכם טקס קבוע לחתוך את כל האוכל לחתיכות קטנות במיוחד, ייתכן שאתם סובלים מרמה מסוימת של בעיה עם דימוי הגוף שלכם. הדבר ברוב המקרים יוביל להפרעות אכילה. חשוב שתדעו שהפרעות אכילה באות לידי ביטוי בשאר התחומים בחייהם ומובילות לירידה כללית בתחושת הביטחון העצמי ותחושת הערך.

בואו ללמוד יותר על דימוי גוף והפרעות אכילה והדרכים להתמודד איתם>>

הפרעות אכילה

Call Now Button