חרדה ופחדים

חרדה ופחדים

חרדה היא כמו דאגה, זהו רגש לא נעים שגורם לכל דבר פעוט להיראות מלחיץ במיוחד. חרדה יכולה לנבוע מפחד מבחינות בבית הספר, פחד ממעמד חברתי, פחד מהעתיד או פחד מאתגרים יומיומיים שמאפיינים את החיים העמוסים שלכם. חרדה יכולה להוביל למחשבות אובססיביות, ליצירת טקסים עצמיים שחוזרים על עצמם לפני כל פעולה ולדאגנות יתר שמשפיעה על ההתנהגות שלכם כמעט בכל פעולה. אם אתם מרגישים שאתם פשוט דואגים יותר מידי מכל דבר, כנראה שאתם סובלים בצורה כזו או אחרת מחרדה. לא תמיד אפשר להסביר מהיכן החרדה מגיעה, זה יכול להיות כל דבר- מה שבטוח שזה פוגם לכם בהנאת החיים ומכניס אתכם כל יום לסרט מיותר. ברוב המקרים שיחות והבנה יכולות לסייע לכם לעבור את התקופה הזו ולהיפטר מדאגנות היתר- אנחנו יכולים לעזור לך!

בואו ללמוד יותר על חרדה ופחדים והדרכים להתגבר עליהם>>

דף מידע חרדה

Call Now Button