אם מתחשק לכם לעצור רגע, לקחת נשימה ולנסות להבין מה עובר עליכם – אתם לא צריכים לעשות את זה לבד.
בקבוצות הדספייס גליל – גולן יש לכם מרחב בטוח לשיתוף, הקשבה ולמידה משותפת, עם צעירים נוספים שמרגישים ממש כמוכם.
הקבוצות מיועדות לבני ובנות נוער ולצעירים, ומונחות על-ידי מטפלים ומטפלות מקצועיים ומנוסים.
זה מקום לפתח כלים להתמודדות, לחזק כוחות פנימיים ולהרגיש יותר שייכים – בקצב שלכם.
קבוצות קטנות | ללא עלות | מרחב בטוח ואווירה טובה
ביחד זה קל יותר – קבוצת מיומנויות חברתיות לבני נוער
יש בני נוער שמרגישים לבד גם כשיש סביבם אנשים.
לפעמים כל מה שחסר זה חיבור אמיתי.
בתכנית ייחודית שמלווה בני ובנות נוער שחווים קושי חברתי או בדידות, יש לכם הזדמנות לתרגל מיומנויות חברתיות ולמצוא את המקום החברתי הנכון עבורכם.
חושבים שאתם או ילדיכם רוצים להכיר חברים חדשים ולא בטוחים איך לעשות את זה? זאת יכולה להיות בדיוק התכנית המתאימה עבורכם.
למי? גילאי 13-15
מתי? ימי שלישי | 15:30-17:00
מנחות: ריטה רובין ושירה גבאי, עו"סיות קליניות MSW, מטפלות במרכז הדספייס, בעלות ניסיון עשיר בעבודה עם בני נוער וצעירים.
מדברים הורות בגיל ההתבגרות – קבוצת הורים למתבגרים
גיל ההתבגרות מביא איתו הרבה רגעים יפים, לצד אתגרים לא פשוטים.
מוזמנים.ות להצטרף לקבוצה להורים, בה נלמד יחד על עולם המתבגרים ומה שהם צריכים מאיתנו – בצורה מקדמת, מרגיעה, מחזקת, ושומרת עליכם כהורים במקום בטוח וביכולת להשפיע לטובה.
• מיומנויות מעשיות ורגשיות להתמודדות טובה יותר עם אתגרי גיל ההתבגרות
• תמיכה הדדית בין הורים שעוברים חוויות דומות
• ליווי מקצועי שנותן כיוונים, כלים וחשיבה מעמיקה
• חיזוק הביטחון ההורי ויצירת קשר חם ומדויק יותר עם המתבגר.ת
מתי? ימי שלישי החל מה-6.1.26 | 19:00-20:30.
סטודיו פתוח – להתנסות, ליצור, לשחק ולהתחבר לעצמך
לפעמים קשה לדבר, למצוא את המילים, להסביר את עצמי – אפילו לעצמי.
בסטודיו הפתוח של הדספייס אנחנו יוצרים מרחב בטוח, חופשי ולא שיפוטי במיוחד בשבילך.
זהו מקום שבו אפשר פשוט להגיע, לקחת נשימה, לבחור חומר ולתת לידיים לדבר – ללא לחץ, ללא צורך בידע קודם וללא ציפיות.
מוזמנים ומוזמנות להתנסות, ליצור, לחקור, לשחק, להתחבר לעצמכם ולמצוא רגע שקט בתוך העומס.
לבוא כפי שאתם ולתת למה שבתוככם לקבל צורה.
הדלת פתוחה, והמרחב מחכה לכם.
למי? לגילאי 18-25
מתי? ימי ראשון | 15:30-17:30
לפרטים נוספים:
התקשרו:054-7172252 או שילחו לנו וואטסאפ
או שלחו מייל ונחזור אליכם: kiryatshmona@headspace.org.il
אנחנו ב: שדרות תל חי 77, קרית שמונה.
חזרה להדספייס קרית שמונה>
