מחפשים מרחב בטוח להתפתחות אישית, עניין ויצירת קשרים חברתיים?
בקבוצות הטיפוליות והחוויתיות שלנו תוכלו למצוא את כל אלו ועוד הרבה יותר.
כל הקבוצות מונחות על ידי מטפלים מקצועיים ומנוסים, מותאמות לצרכים הייחודים של כל המשתתפים ומציעות לכם ערך אמיתי.
קבוצות קטנות | ללא עלות | דגש על שייכות ובניית אמון
קבוצת מיקוד פנימי (בנות)
רוצה ללמוד להתמודד עם רגשות מורכבים? להכיר את מנעד הרגשות האישי שלך ולווסת?
מוזמנת למרחב בו נלמד להתבונן, לנשום ולאזן במרחב קבוצתי.
למי? מיועד לנערות בכיתות ז-ח
מתי? 10 מפגשים
בימי חמישי בין השעות 15:30-17:00
מנחה: בתיה קטן, עובדת סוציאלית בעלת תואר שני עם התמחות בטראומה
סטודיו פתוח – להתנסות, ליצור, לשחק ולהתחבר לעצמך
בא לך לדבר בצבע? לגזור מחשבות? להדביק רעיונות על נייר? לפסל חלומות?
בוא.י ליצור בחומרים של הנפש, באמצעות חומרי אומנות.
מוזמנים להגיע ולצלול לתוך עצמכם, יחד איתנו במרחב המאפשר מקום לביטוי בשפה אחרת.
-מפגש קבוצתי בעבודה תוך אישית
למי? גילאי 15-18
מתי? אחת לשבוע, ימי רביעי 16.00-17.30
מנחה: אלינור לסרי ואפרת שאוליאן , מטפלות באמנות
קבוצת מיקוד פנימי (בנים)
רוצה ללמוד להתמודד עם רגשות מורכבים? להכיר את מנעד הרגשות האישי שלך ולווסת?
מוזמן למרחב בו נלמד להתבונן, לנשום ולאזן במרחב קבוצתי.
למי? מיועד לנערים בכיתות ז-ח
מתי? 10 מפגשים
בימי חמישי בין 17:30-19:00
מנחה: מיכל לוקסמבורג , מטפלת באמנות
מדברים הורות בגיל ההתבגרות – קבוצת הורים למתבגרים
להתחבר, להבין ולתמוך במתבגרים בתקופה כה משמעותית ומורכבת.
נלמד: להבין את חווית המתבגר, לזהות ולהגיב לרגשות שעולים, לתקשר באופן כנה ופתוח, לפתור דילמות קונפליקטואליות ביעילות וביטחון, להתחבר מתוך קשר וקירבה.
למי? הורים למתבגרים בגילאי 13-18
מתי? 10 מפגשים
ימי שלישי 8:30-10:00 בבוקר
מנחה: שושנה סלפיטר עו"סית ומטפלת באמנות
נרשמים דרך הקישור
בוחרים קבוצה לפי המיקום שמתאים לך או אונליין בפריסה ארצית ← נרשמים בטופס בעמוד ← אחרי ההרשמה, אחד מאנשי הצוות שלנו יצור איתך קשר.
שיחת היכרות ותיאום ציפיות
בשיחה קצרה נכיר, נבין יחד מה את.ה מחפש, ונבדוק האם הקבוצה הזו היא מה שהכי מתאים לך עכשיו.
אין התחייבות – זו הזדמנות לשאול, להבין ולהרגיש אם זה נכון.
מתחת לגיל 18?
נצטרך אישור הורים, ולאחר מכן אפשר לצאת לדרך.
תמיד אפשר לדבר איתנו
אם משהו לא ברור, אם מתלבטים או רוצים לשמוע עוד — אפשר לפנות ישירות למרכז.
צוות הדספייס ישמח להסביר, לכוון ולתת את כל הפרטים.
לא רואים תאריך קרוב?
כנראה שהקבוצה הקרובה כבר מלאה — וזה קורה 🙂
בכל מקרה אל תחכו: הרשמה או יצירת קשר עם המרכז תאפשר לנו לשריין לכם מקום בקבוצה הקרובה הבאה.
* הקבוצות בהדספייס ירושלים מיועדות רק לתושבי העיר *
לפרטים נוספים:
התקשרו או שילחו לנו וואטסאפ 054-9299740 או שלחו מייל ונחזור אליכם: jerusalem@headspace.org.il
אנחנו ב: רחוב פייר קינג 33 קומה 5, ירושלים.
